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板栗烧鸡

板栗烧鸡的做法(经典铁观音茶来烧制一道传世名菜)

板栗烧鸡的做法
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食材:

鸡腿700克

板栗250克

铁观音少许

八角1枚

花椒1小勺

白糖1茶勺

黄酒少许

葱5段

姜4片

生抽3大勺

老抽1小勺

水淀粉2汤勺

色拉油500ML

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做法:

1.鸡肉洗净切成小块,板栗去皮待用,取少许铁观音放入茶壶,倒入少许水洗茶,倒掉,加入开水泡开待用。茶水约400-500ML
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2.锅中倒入500ML色拉油,烧至7成热的时候倒入鸡块炸至金黄色捞出沥干油分。(时间充裕可以进行二次复炸,效果更好)

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3.锅中留少许底油,烧热放入八角炸出香味,加入少许花椒继续炸出香味(花椒比较容易变焦,所以需要后放),然后加入葱姜爆香后加入炸好的鸡块并倒入少许黄酒翻炒均匀,随后加入板栗继续翻炒,加入一小勺老抽上色。
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4.待板栗翻炒均匀之后加入泡好的铁观音茶水,水量没过鸡肉即可,调入3大勺生抽和一小勺白糖提鲜,随后转大火烧开后转小火炖大约30分钟,待汤汁浓稠跳入少许水淀粉即可出锅。
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铁观音,属于乌龙茶类,是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,是我国绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类之一。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。


挑选板栗的小秘诀:

1.看颜色。有的生栗子看起来表面光亮亮的,颜色深深的如巧克力,这样的栗子一定不要买,这是陈年的。要那种颜色浅一些的(象加多了伴侣的咖啡),表面象覆了一层薄粉不太光泽的才是新栗子。
2.看绒毛。大家都知道栗子的尾部有很多绒毛的,那种表面光亮,陈年栗子上的毛一般比较少,只在尾尖有一点点。而新栗子尾部的绒毛一般比较多。
3.看表面没有虫眼。
4.看个头。有一种日本板栗,个头很大,很喜人,但这种栗子水分大,甜味少,产量高,口味不如国内的品种面、甜。第二种是大家常见的中等大小的普通品种,根据产地的不同口味上有些差别。第三种不是很多见,个头很小不过这种一般是山栗子,真正的绿色食品,口味甘甜。
5.看形状。常见的栗子大致分为两种形状,第一种一面圆圆的,一面较平;第二种两面都平平的。在选择的时候要甜的就选第一种,要不甜的就选第二种。原因很简单,从栗子的生长状态来分析:栗子在树上都是好几个在一起被绿色带刺的外壳包住,靠近外壳的栗子都有圆圆的一面,被夹在中间的当然会扁扁的两边平,而越靠近外壳的栗子越容易接受阳光的照射。很多水果的含糖量也和日照时间有很大关系。这就是为什么靠外层的栗子比靠里的甜。

板栗烧鸡的做法
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