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青瓜炒鸡蛋
2012年05月18日
青瓜炒鸡蛋的做法(黄瓜炒鸡蛋)

香港人管黄瓜叫青瓜
原料:黄瓜,鸡蛋
配料:食用油,盐,清水
做法:
1、黄瓜洗净,切成圆薄片。黄瓜皮其实很有营养,所以我家的吃法是不去皮的。
2、鸡蛋打散,放入少许盐。图片上这盘我放了4个鸡蛋。
3、锅中下油,烧热,倒入蛋液,其实就是炒蛋,人人都会的吧。生熟随意,我喜欢吃炒到有些焦香的炒蛋,所以就炒的时间稍微长一些,火开的大一些。
4、鸡蛋炒到成型之后盛出备用。
5、倒入洗净切好的黄瓜片,炒透。锅中有炒蛋剩下的余油,所以不需要额外再倒入油,而且油多吃无益。
我喜欢吃相对软熟的炒黄瓜,所以就放入少许清水,关锅盖一小会。如果喜欢吃脆脆的黄瓜片的,这步完全可以省略。
待锅中的水差不多收干,倒入之前盛出的炒蛋,放入盐调味,拌匀,出锅。
这菜简单又有营养。鸡蛋是好东西,我爱鸡蛋。
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