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咸蛋四季豆
2012年05月16日
咸蛋四季豆的做法(素菜)
材料:四季豆1磅,咸蛋黄3个,葱2根切丁,蒜末1大匙(我用了干蒜末,也可以用新鲜蒜末代替),盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,鸡精1/2茶匙,玉米油1+1/2大匙。
做法:1. 四季豆摘洗干净,汆烫至熟透。(汆烫时,水里放入1/2大匙的油和1/2茶匙盐,这样烫出来的菜可以保持青绿)
2. 蛋黄压碎备用。
3. 热油锅,把葱白爆香。(如果使用新鲜的蒜末,这时也一起放入爆香)
4. 倒入咸蛋黄炒至起泡泡。
5. 把烫过的四季豆,葱花和干蒜末一起放入炒匀。
6. 放糖,鸡精调味即可。(因为咸蛋已经是咸的,烫四季豆的时候又放了盐,所以此时不需要再放盐了)
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