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茶干子炒肉
2012年05月15日
茶干子炒肉的做法(荤素搭配)
一 :原料:茶干 五小块儿 切厚片,洗好,沥干(一袋八块,超市有售)。瘦肉二两,切薄片,用老抽,生油,淀粉拌匀。
青椒一个,切斜片,小红椒三个,切两半儿。(红椒是为了配色,可以省略)。大蒜两瓣儿,切片。买的猪肉带了肥肉,去皮,切小片儿。
二:热锅冷油,下腌制好的肉片翻炒至变色,盛起。
三:倒入切好的豆干儿,轻轻翻炒两分钟,加入少许盐巴,盛起。
四:倒入肥肉片,炒至焦黄。
五:倒入大蒜和红椒,翻炒至有香味。
六:加入青椒段,翻炒两分钟,加入少许盐巴。
七:倒入豆干,翻炒半分钟,此时可以点少许开水。
八:倒入超好的肉片,翻炒一分钟,盛起。

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