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烤羊肉
2012年05月14日
烤羊肉的做法(荤菜-蒙特利尔烤羊肉佐莎莎酱)


用到的材料:
羊腿肉......适量
蒙特利尔调料......适量
莎莎酱用到的材料:
洋葱......半颗
橙子......1颗
(也可用菠罗,芒果等酸的水果)
蕃茄......1颗
柠檬......1颗
罗勒叶......适量
香菜......适量
葱......适量
(只需要用到葱白)
蒜......3瓣
红椒......3支
(制作莎莎酱用的是墨西哥辣椒,我没买到,就用了红椒代替,虽然两种口味不一样,中西合并也不错吃说)
莎莎酱用到的调料:
橄榄油......2大匙
黑胡椒碎......适量
红酒醋......2大匙
(没有红酒醋,就多点柠檬汁)
盐......少许

媛这样做的:
1 准备材料(买了一整卷羊腿肉,够我吃一两个月的烤羊肉╮(╯▽╰)╭)
2 (先申明我可不是在做广告哦)今天介绍一种烤肉调料,就是型男大主厨詹姆士推荐了N多次的蒙特利尔盐,味道还真不赖,一大瓶有点吓人吧,不过对于爱吃烤肉的我来说,还是可以消灭掉滴~(≧▽≦)/~
3 除了用于腌各种肉类,鱼外还可以加在沙拉、土豆泥,番茄酱或炸薯条里;成份有海盐,黑胡椒碎,大蒜,洋葱,辣椒,莳萝草籽,茴香籽等,85米一大瓶还不错
4羊肉切大片
5 加入红酒,蒙特利尔腌一下
6 蕃茄去籽,橙子去皮,洋葱切丁,蒜,红椒,香菜,罗勒,葱白切末
7 放入碗里,拌入调料和一个柠檬汁
8 最后放入香菜和葱白末就可以了,酸酸辣辣搭配烧肉很解腻,味道很赞
9 把腌好的羊肉放在电烤炉(烤箱,煎锅)烤熟即可
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