^
煎鸡排
2012年05月10日
煎鸡排的做法(大人小孩都爱吃)

煎鸡排
【原料】鸡脯肉1块,奶酪2片,法棍半根,生菜叶适量,炸猪排粉小半袋,葱白2根

【做法】
步骤1-4为头天晚上我们要做的:

1. 鸡脯肉从中间片开,用刀背轻拍,使鸡脯肉变薄一些,体积变大一点。
咦,体积变大?障眼法?貌似是不法商贩滴做法?

2. 用叉子在鸡肉上扎些个洞洞。
貌似某人一时兴起,洞洞扎得密而多啊,不要太暴力哦....

3. 将鸡肉分割成若干块。
(鸡肉滴独白:这婆娘有完没完啊?
先拍,再扎针,还得大卸八块....
)

4. 用葱白末,黑胡椒粉,1勺酱油,将鸡肉拌均匀,装进保鲜碗,放冰箱冷藏,备用。
好,下面进入咱当天早上的流程:

5. 早上,将腌过的鸡肉和适量的炸猪排粉混合均匀。
(因为炸猪排粉里有盐了,所以不加盐。如果使用面包粉或者面包糠之类的裹鸡肉,就要再加适量的盐俺家当天只有这个,木有面包糠之类滴,凑合用了
)

6. 锅中加2勺油,将鸡肉平铺,开小火煎。

7. 煎鸡排的时候,我们可以在一旁准备面包片等。将法棍斜切成片,别的吐司片或者面包片都行,当天俺家就是法棍了。

8. 将生菜叶铺在面包片上,再切小片奶酪放上面。

9. 鸡排煎至两面金黄,熟透即可。夹起放在面包上,欧了。

鸡肉经过腌制,再也不是淡而无味了,煎过之后,香嫩可口。

相关阅读