HaoShilao.Net

^
凉拌紫水晶藻
2012年05月03日

凉拌紫水晶藻的做法（凉菜菜谱）


凉拌紫水晶藻的做法


小叮咛：

紫水晶藻浸泡的时间一定不要太长，时间太长变得很软，口感不好。


女人的圣药凉拌紫水晶藻


凉拌紫水晶藻的做法


凉拌紫水晶藻的做法

海藻是生长在海中的藻类，富含多种人体所需的微量元素，如铁、锌、硒、钙等。经常食用海藻，可清除色斑、柔嫩肌肤，廷缓细胞衰老。科学家研究发现，日本女性乳腺的发病率很低，与日本人喜欢吃海藻有着密切的关系。日本人海藻食量居世界第一，25%的食品中含有海藻，平均每人每天海藻的摄入量可达6克左右。由于海藻有防止乳腺癌的作用，所以又被称为女人的圣药。


相关阅读