苦瓜炒蛋
2012年04月29日
苦瓜炒蛋的做法(降火气的菜)
材料:
鸡蛋3个0.7元
苦瓜500克2元
糖2茶勺
盐1/2茶勺
此道菜价格3元,供2-3人食用(菜价随着季节波动,成本也会不同)
做法:
1.鸡蛋大均匀,加些水,这样会更嫩些。
2.苦瓜切成两大半,挖去中间的子,切成0.5厘米的片。用开水烫一下去生。
3.超过中将鸡蛋炒熟,刚成形盛出,留底油,放入苦瓜翻炒,加入盐和白糖,炒2分钟左右加入鸡蛋即可。
相关阅读