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莲藕眉豆煲猪手

莲藕眉豆煲猪手的做法(营养靓汤菜谱)


莲藕眉豆煲猪手的做法


1:猪手(不连蹄髈/肘子)一副半,粉藕一大节(一斤),眉豆三四把,陈皮、姜各一块,


2:猪手飞水(水里放葱姜料酒),别的骨头、肉、鸡什么的可以不飞,但猪手一定要飞水,去除腥骚异味


3:飞好的猪手洗干净血沫放进瓦罐,放进所有材料,一次加足水,


4:加一小勺醋,大火滚开滚十来分钟转小火煲2小时左右。


莲藕眉豆煲猪手的做法
看菜澜先生写老友倪匡的书中说到:莲藕煲出来的汤是紫色的,暧昧的要命莲藕眉豆煲猪手的做法


莲藕眉豆煲猪手的做法

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