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腊肉南瓜盅VS南瓜红烧肉
2012年04月20日
腊肉南瓜盅VS南瓜红烧肉的做法(荤素搭配菜谱)

南瓜吃法之一 腊肉南瓜盅(剩米饭、小南瓜变身华丽宴客菜)
原料:南瓜1个、米饭1碗、腊肉一块、腊肠(香肠)1根、
做法:
1、南瓜去掉头尾的蒂部,挖去内部的籽,刻成自己喜欢的样子(外貌协会的你就捯饬吧,想想万圣节!!
!)
2、腊肠、腊肉清洗干净,切成片状备用
3、将米饭填满南瓜盅,上面铺上腊肠、腊肉
4、盖保鲜膜,放蒸锅里大火30分钟至南瓜熟烂
小贴士:
1、这是一个解决剩米饭很好的方法,当然也可以换成紫米、糯米、八宝米等
2、腊肉、腊肠可以用香肠代替,不吃肉的童鞋用面筋、豆腐也可以
3、盖保鲜膜可以防止蒸的时候进入太多水汽,影响米饭清爽口感


腊肉的香、油都融入米饭中,家里有剩饭不再难解决

南瓜做法之二南瓜红烧肉(红烧肉王道,你懂得的,每周一次
)
原料:五花肉、南瓜、葱姜、八角、老抽、料酒、冰糖、生抽、盐

做法:
南瓜清洗干净,斩成小块(介意的可以去掉皮),五花肉切小块焯热水

将飞水的五花肉块放入锅里,小火慢慢加热

肥油慢慢逼出来,吃起来就不会油腻了

倒入一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒,上色调味
倒入两小碗开水,放入切好的葱段、姜片

放入八角,大火烧开转小火炖,加入一块冰糖

等到肉七成熟的时候,加一小勺盐,放入南瓜

翻炒均匀后,接着炖,直到南瓜熟烂,即可出锅


冬日小清新盒饭来了,笛子童鞋最爱的红烧肉
(红烧肉在这孩子眼里也是清新
)

试试吧,不会让你失望的,灰常经典,堪称南瓜最好吃做法

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