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照烧海带肉卷
2012年04月18日
照烧海带肉卷的做法（5分钟超级下饭菜谱）
材料和做法：
材料：
海带，肉片，盐，胡椒，色拉油，酱油，味醂，料理酒，砂糖，芝麻
做法：
1，将海带用水冲洗干净后浸泡30分钟左右。
2，将水分擂干后用厨房用纸擦干后备用。
3，将肉片上面撒上盐，胡椒后卷起。
4，然后平底锅加热后，放色拉油后放肉卷。
5，将肉卷儿两面煎至今金黄后，加入砂糖，酱油，料酒，味醂。
6，小火焖5分钟后撒上芝麻即可停火装盘。
照烧的，喜欢那味道。稍微有点甜的，再加上芝麻的香。下饭！！！
一盘没用几分钟全部干光，那速度感觉像流星
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