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芋仔烧鸡翅
2012年04月15日
芋仔烧鸡翅的做法(荤素搭配菜谱)

芋仔烧鸡翅
主料:翅根、芋仔、大蒜半头、植物油
调味料:盐、糖、李锦记草菇老抽、李锦记锦珍蚝油、八角
做法:

1.将翅根焯水,沥干备用
2.芋头洗净去皮
3.每个芋头纵向切成四份
4.烧热锅中的油,放入芋头块,转小火,注意翻动
5.炸至表面金黄起皱捞出
6.再放入翅根和蒜瓣,转中火
7.炸至表面金黄,把油倒出去
8.加入炸过的芋头和所有调味料,加水刚刚没过鸡翅,大火煮开,转小火煮至汤汁收干,约10分钟
温馨提示:
1.挑选芋头尽量找节疤少、大小适中的,就是芋仔,比较软糯。芋头去皮时记得戴手套,要不手会很痒。
2.我用的翅根,鸡腿切块也可以,其实最好吃的当然是翅中,就是太贵了。一般我买全翅,然后翅根炖着吃,翅中翅尖都烤着吃了。
3. 过油的时候油适当多一些,其实最后没什么损耗,再用来炒菜就好了。油多一些,油温不会太高,对油质影响不大。如果放油太少,不仅上色不均匀,油温容易过高,会挥发一部分,剩下的也不适合再用了。
4.先将鸡翅焯水沥干,也可以用厨房纸巾吸干表面水分,以免过油时迸溅。过油可以逼出鸡翅中的脂肪,减少脂肪的摄入。
5.芋仔过油后易入味,而且容易成形,避免后面炖煮时太过软烂。
6.大蒜瓣要完整的,过油炖煮之后超级好吃。
多汁的鸡肉,香糯的芋头,还有超级好吃的大蒜瓣,你最爱哪个?

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