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咖喱蔬菜牛尾煲
2012年04月15日
咖喱蔬菜牛尾煲的做法(荤菜菜谱)
1:牛尾一副,洋葱两个,土豆两到三个,胡萝卜一根,咖喱块两块,咖喱粉一大勺半,香茅两根,椰浆半罐,没买到柠檬叶,不然加两片也很好。
2:牛尾焯水,洗去血沫
3:将牛尾放入慢炖锅,加水,加姜片,一小勺醋(牛尾更容易酥烂),慢炖两个半到三小时。
4:因为牛尾焯过水,所以炖出的汤还比较清,除了最底下一点渣不要外,汤和牛尾都备用。


插上电炖锅后,该干嘛干嘛去。。。
4:两个半小时后,将香茅,土豆,洋葱,和胡萝卜切滚刀块,
5:锅里放点牛油(可以用其他油)融化
6:放一大勺半咖喱粉炒一下
7:放入洋葱和香茅翻炒,胡萝卜也放进去

9:将煲好的牛尾放入锅内,牛尾汤一起倒入,最底下一点渣滤去不要。
10:炖开二十分钟的样子,再放入土豆,咖喱块,
11:加入半罐椰浆,再煮半个多小时至土豆酥软
12:下盐调味略收浓汤即可。
开胃啊,下饭啊,爱咖喱的别错过。

呱呱唧唧:
用两种咖喱,味道更香浓,市售的咖喱块味道比较淡,我用的这个咖喱粉比较辣。
土豆后放是怕煮太烂,其实也可以跟胡萝卜一起放入。
香茅切开有着一种柠檬般清香的香草,是东南亚一带常用香料,我喜欢。
很多人见过超市里卖的香茅一小段的茎,但不认识其本尊吧,还有朋友说韭菜的
香茅草图片如下,一般用下面茎杆部分,超市里卖的也是剥掉了叶子的,下图这个是市场卖的完整的植株。


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