2023年的秋老虎将从8月23日开始，一直持续至9月10日结束。也就是说，今年的秋老虎将会持续18天左右。

秋老虎多少天

秋老虎时间一般在7-15天左右。秋老虎的产生原因是气候在副热带高压控制下，产生连日晴朗、太阳光照强烈形成了比夏天还要热的高温暑热天气。

这段时间的温度会比大暑时还要热，人体会产生不耐现象，轻者会出现头晕、恶心、胃口不佳现象，严重的会出现晕厥、中暑等反应。

如何应对秋老虎的天气

首先，饮食方面，应该保持清淡，多喝水、少吃油腻。其次，衣着应该以薄、透气、轻便为主，可以选择亲肤、吸湿、透气的面料。再次，保持室内通风，避免日光直射，可以使用遮阳窗帘、灰色遮阳网等。最后，出门时尽量避开强光和烈日，选用太阳镜、防晒霜等防护用品。