芒种含义是有芒的麦子快收，有芒的稻子可种，而一收一种道出了所谓人生大事，不过种和收；有种，才有收；种好，才能收好的人生道理。

在乡间流传着许多与芒种有关的谚语，如：芒种前后麦上场，男女老少昼夜忙。芒种刮北风，旱断青苗根。芒种不种，再种无用。五月栽红薯盘大墩，六月栽薯一把根。这些谚语充分彰显了农作物种植春争日，夏争时的繁忙和紧迫感。

有研究表明，芒种适合调畅情志，可以适当的晚睡早起，避开太阳直射，注意防暑，以顺应阳气的充盈，利于气血的运行，振奋精神。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。不过芒种之后，就要求人们要勤洗澡、勤换衣，以疏泄阳热。保持心境平和，宁静畅达，也可取得心静自然凉的效果。

从古至今，芒种时节都是一个十分适合养生的季节，在芒种的时候好好养生，也是可以让一年保持比较健康的状态的。