夏至并不是头伏第一天，夏至三庚数头伏。2024年夏至时间：6月21日4点50分46秒，2024年头伏第一天：7月15日。今年夏至后的第一庚日：6月25日（庚申日），第二庚日：7月5日（庚午日），第三庚日：7月15日（庚辰日），所以在第三个庚日为头伏第一天。

2024年三伏天时间表

初伏时间：7月15日-7月24日，共10天。

中伏时间：7月25日-8月13日，共20天。

末伏时间：8月14日-8月23日，共10天。