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砂金和沙金是没区别的，两者属于同一种金，只是叫法不同而已，它属于含量很低的金，指的是山体中的岩金经过河床的不断冲刷和搬运而分离出来的一种金，由于体积小类似于砂砾而得名。

沙金和黄金的最大区别在与纯度的不同，沙金的含量比较小，一般是在5%左右，而在市场上所见的黄金里面的含量是在99%左右，相比之下，黄金的纯度要比沙金高很多。

同时它们的硬度也是不同的，沙金虽然体积很小，在纯度上没有很大的优势，但它的质地坚硬，延展性很好，且颜色丰富多样化，相比之下，黄金的质地就软很多，不适合直接进行加工。