基础穿衣原则

‌告别夏装，增加保暖层‌：需收起轻薄夏衣，换上棉质T恤、衬衫、厚风衣及棉袜，尤其注意脚部保暖‌。

‌多层叠穿法‌：采用“洋葱式穿衣法”，便于根据温差增减衣物，建议至少穿三层衣裤（如内层吸汗、中层保暖、外层防风）‌。

特殊注意事项

‌昼夜温差大‌：需随身携带外套，及时调整衣物‌。

‌材质选择‌：优先棉、羊毛等透气保暖面料‌。

颜色搭配推荐

‌推荐色系‌：黄色、咖色、棕色、卡其褐（土生金）‌；或白色、银色、杏色（大环境属土时）‌。

‌次选色系‌：红色、粉色、橙色、紫色‌。

‌避免色系‌：黑色、深蓝、深灰‌，或白色、银色、杏色（特定日期不推荐）‌。