2025年小暑具体时间：7月7日4点4分43秒，星期一，农历六月十三。小暑是中国二十四节气中的第十一个节气，标志着季夏时节的正式开始，通常出现在公历每年7月6日至8日之间。

小暑主要习俗

食新

南方农户将新收稻谷碾米煮饭，先祭祀五谷神与祖先，再全家共食新米、共饮新酒，寓意感恩丰收、祈福安康。民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

吃三宝

民间素有“小暑吃三宝，入伏无烦恼”的传统，这三宝分别为解暑的莲藕、补力的黄鳝和祛湿的绿豆芽，共同应对“苦夏”食欲不振和体力消耗。

晒书画、晒衣

暑时节民间还有晒书画、晒衣习俗。据说衣服此日晾晒后，可以驱除晦气、祈福好运，所以有“六月六，晒红绿”的说法。六月初六，还是古时文人的晒书日。此日若阳光充足，书生纷纷将书示日，令书页浸透光线，驱赶书虫。