2024年夏至在6月21日，当天是丙辰日，推算到6月25日为庚申日，这是今年夏至后的第一个庚日。因为每隔10天便是一个庚日，所以夏至后的第三个庚日就出现在了7月15日（庚辰日）。由此我们可以知道：7月15日是入伏的时间，也就是三伏的第一天。

2024年7月15日入伏后要经过10天的头伏。于是，7月25日（庚寅日）则是进入中伏的时间。

又因为立秋后一庚数末伏，2024年8月7日立秋，立秋后的第一个庚日对应的是8月14日（庚戌日），由此我们推算出8月14日就是进入末的日子了。

2024年三伏天时间表来了，又是长达40天：

头伏：2024年7月15日至2024年7月24日，共10天；

中伏：2024年7月25日至2024年8月13日，共20天；

末伏：2024年8月14日至2024年8月23日，共10天。

今年是从7月15日开始入伏，共计有40天，是一个加长版的三伏天。